Die Besonderheit der IBT spezifischen Affektregulation ist, daß sie beide Pole der Traumatherapie - Struktur und Kreativität - beinhaltet.

Dies erlaubt das Toleranzfenster des Nervensystems nach und nach sanft zu erweitern und die Resilienz zu stärken.

Im Mittelpunkt der Übungen steht die  wahrnehmungsorientierte Herangehensweise.

Der Fokus wird auf das Erleben gerichtet statt auf Leistungsorientierung und Bewertung!

Affektregulation ist … 

• …die wichtigste Voraussetzung für die prozessorientierte Verarbeitung von Konflikten, akuten Problemen bis hin zur Traumata. 
• …ein essentieller Teil der Stabilisierungsphase in der Traumatherapie.
• …nur durch miteinbeziehen des Körpers effektiv, das autonome Nervensystem wird auf einer tiefen Ebene erreicht und reguliert.
• …wichtig für gelungene Beziehungsgestaltung
• ...erhöht die Problemlösungskompetenz und Kreativität.

Methoden aus der IBT:

• freie bewusste Bewegung mit Anleitung mit oder ohne Musik
• Die 3 basalen Unterstützungssysteme
• Einen Schutzraum aufbauen
• Bewegte Reise durch den Körper
• Ressourcebewegung
• Sicherer Ort in Bewegung
• Ressourcebewegung/Stressbewegung - Pendeln
• Gewicht nehmen - Gewicht geben

• TreFlowYoga - Form und Struktur in Bewegung und Stille 
• Sanfte und einfache Asanas (Körperhaltungen) zur Stabilisierung
• bewußter Release von Körperspannung 
• Halt und Kontrolle durch spezielle Asanas 
• Beruhigende und aktivierende Atemübungen 

Weitere Details siehe Inhalt siehe TreFlowYoga Pdf

Ziel:

Leicht anwendbare Affektregulationsmethoden, die durch Miteinbeziehen von Körper, Emotion und Geist diese in Einklang bringen.

Erlernen einfacher Übungen, die  in der Praxis angeboten werden können, aber auch zum mit nach Hause nehmen für KlientInnen.

Sicheres Navigieren des Prozesses der Klientin innerhalb des Toleranzfensters des NS.

Unterbrechen der Dissoziation und des Traumasoge.s

Stärkung der Resilienz der Klientin und der Therapeutin. 

Vorbereitung für die sanfte und tiefgreifende Traumakonfrontation

Leichte und flexible Methoden der Selbstregulation für TraumatherapeutInnen

Selbstfürsorge und Psychohygiene um sekundäre Traumatisierung zu verhindern 

Voraussetzung:

Diese Weiterbildung ist offen für alle die beruflich mit traumatisierten Menschen zu tun haben.

Theoretischen Grundlagen: Traumakompetenz Teil 1, oder Ausbildung in einer traumtherapeutischen Methode.